節奏感訓練課程 - 感知「時間量」的能力

作者： Sound Paul 標籤：吉他教學爵士鼓教學

這是一門幫助自學樂器的訓練課程，任何樂器的學習者都能從這門課程中得到收穫（不限于爵士鼓），部分影片課程需訂閱Sound Paul的頻道並加入會員，才能開啟觀看。

對「時間量」的感受能力

首先須啟蒙對於時間的感受能力，特別是對於時間的「量」能有較精確的感覺。

需借助某些節拍器中的訓練功能，在節拍進行當中，暫時消音、停止聲音、燈光方面的提示，讓練習者可以驗證自己感受到的時間量（與速度）是否與節拍器所提示的時間量吻合。

這個做法像是學騎自行車時，暫時拿掉自行車的輔助輪，讓騎車的人不靠輔助輪也能平衡前進；而一開始節拍器的「提示消失」不用太久，建議從一個小節（4拍）開始，逐漸增長為2小節、4小節、8小節；若不清楚進度的拿捏，可求助專業的指導者，或洽詢Sound Paul的私人課程。

這個練習以「聽」為主，不需要任何演奏樂器的能力（只需要搭配拍手），感受1~2小節的時間留白；事實上，許多練習樂器很多年的人，在這訓練中的表現不見得比較好喔。

在影片中我採用的是120(bpm)的練習速度，正在練習的你，不一定要採用一樣的速度；太慢的速度反而困難，我的感覺是，72bpm以下的速度難度較高。

如果你是有經驗的樂器演奏者，可以選定「常常用到的歌曲速度」，例如，印象中常演奏到速度132的曲子，那麼就從132的速度開始吧，會讓你更容易聯想到演奏過的曲子，練起來更有感覺。

如果是樂器初學者、進階演奏者，建議速度72~120之間嘗試幾個不同速度，從感覺最容易的開始。

建議把一個拍速練習到「身體記住了」為止，再換新的速度。

所謂「身體記住了」這樣的標準，就是一種內化，（我常這麼對學生說）就像是一早起床，精神還不集中、也還沒暖身的狀況下，也能夠正確地做對這些訓練，這就表示身體記住了；要做到這樣的程度，才能夠在演出的時候，正確地掌握速度與時間。

訓練5的影片範例中，使用的樂器是鼓棒與打擊練習板，其他樂器的使用者只需著重在演奏相同的節拍，例如吉他手，改採用吉他作撥弦的練習，彈奏一樣的三連音節奏，至於彈奏內容可做各種延伸，例如音階、右手的Picking訓練，或特定的短樂句。

（這是一門長期建構的訓練課程，請持續追蹤本文，待續...）